- 热量290(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.076(克)
- 单不饱和脂肪酸5.938(克)
- 叶酸37(微克)
- 碳水化合物19.14(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.15(毫克)
- 膳食叶酸8(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 脂肪19.45(克)
- 维生素B2(核黄素)0.3(毫克)
- 蛋白质10.07(克)
- 胆固醇170(毫克)
- 钠盐434(毫克)
- 水分45.47(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.19(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.83(毫克)
- 胆碱92.2(毫克)
- 钙192(毫克)
- 铁1.73(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷274(毫克)
- 钾137(毫克)
- 钠434(毫克)
- 锌1.38(毫克)
- 铜0.072(毫克)
- 锰0.178(毫克)
- 硒19300(微克)
鸡蛋奶酪羊角面包的营养成分查询：100克鸡蛋奶酪羊角面包的热量含量290千卡，100克鸡蛋奶酪羊角面包的多不饱和脂肪酸含量1.076克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的单不饱和脂肪酸含量5.938克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的叶酸含量37微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的碳水化合物含量19.14克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的膳食叶酸含量8微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素C含量0.1毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的脂肪含量19.45克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的蛋白质含量10.07克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的胆固醇含量170毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钠盐含量434毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的水分含量45.47克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.19毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B5(泛酸)含量0.83毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的胆碱含量92.2毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钙含量192毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的铁含量1.73毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的镁含量17毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的磷含量274毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钾含量137毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钠含量434毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的锌含量1.38毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的铜含量0.072毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的锰含量0.178毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的硒含量19300微克
鸡蛋奶酪羊角面包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
