米糕粉的营养成分查询:100克米糕粉的热量含量376千卡,100克米糕粉的叶酸含量1微克,100克米糕粉的碳水化合物含量91.2克,100克米糕粉的维生素B1(硫胺素)含量0.248毫克,100克米糕粉的膳食纤维含量0.7克,100克米糕粉的蛋白质含量2.7克,100克米糕粉的脂肪含量0.1克,100克米糕粉的维生素B2(核黄素)含量0.012毫克,100克米糕粉的钠盐含量366毫克,100克米糕粉的水分含量4.8克,100克米糕粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.013毫克,100克米糕粉的维生素B5(泛酸)含量0.108毫克,100克米糕粉的钙含量14毫克,100克米糕粉的铁含量1.79毫克,100克米糕粉的镁含量8毫克,100克米糕粉的磷含量39毫克,100克米糕粉的钾含量5毫克,100克米糕粉的钠含量366毫克,100克米糕粉的锌含量0.31毫克,100克米糕粉的铜含量0.062毫克,100克米糕粉的锰含量0.3毫克,100克米糕粉的硒含量500微克
米糕粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1
不利 / 评价: