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蛋挞粉

( dàn tà fěn )
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蛋挞粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蛋挞粉的营养成分查询:100克蛋挞粉的热量含量410千卡,100克蛋挞粉的多不饱和脂肪酸含量0.85克,100克蛋挞粉的单不饱和脂肪酸含量2.4克,100克蛋挞粉的叶酸含量30微克,100克蛋挞粉的碳水化合物含量82.8克,100克蛋挞粉的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克蛋挞粉的维生素B1(硫胺素)含量0.145毫克,100克蛋挞粉的维生素A(视黄醇)含量63微克,100克蛋挞粉的维生素C含量0.4毫克,100克蛋挞粉的蛋白质含量6.9克,100克蛋挞粉的脂肪含量6.4克,100克蛋挞粉的维生素B2(核黄素)含量0.412毫克,100克蛋挞粉的胆固醇含量258毫克,100克蛋挞粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.32毫克,100克蛋挞粉的维生素B5(泛酸)含量2.238毫克,100克蛋挞粉的钠盐含量281毫克,100克蛋挞粉的水分含量1.7克,100克蛋挞粉的钙含量228毫克,100克蛋挞粉的铁含量1.93毫克,100克蛋挞粉的镁含量45毫克,100克蛋挞粉的磷含量332毫克,100克蛋挞粉的钾含量540毫克,100克蛋挞粉的钠含量281毫克,100克蛋挞粉的锌含量1.05毫克,100克蛋挞粉的铜含量0.046毫克,100克蛋挞粉的锰含量0.02毫克,100克蛋挞粉的硒含量16600微克
蛋挞粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量410千卡相当于:

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