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腌制牛肉棒

(熟)
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腌制牛肉棒(营养成分/每100克)食物热量大全>>
腌制牛肉棒的营养成分查询:100克腌制牛肉棒的热量含量449千卡,100克腌制牛肉棒的多不饱和脂肪酸含量1.58克,100克腌制牛肉棒的单不饱和脂肪酸含量16.85克,100克腌制牛肉棒的叶酸含量8微克,100克腌制牛肉棒的碳水化合物含量1.4克,100克腌制牛肉棒的维生素B12(钴胺素)含量3微克,100克腌制牛肉棒的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克,100克腌制牛肉棒的维生素K含量3微克,100克腌制牛肉棒的维生素E含量0.29毫克,100克腌制牛肉棒的蛋白质含量31.3克,100克腌制牛肉棒的胆固醇含量119毫克,100克腌制牛肉棒的脂肪含量34.4克,100克腌制牛肉棒的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克,100克腌制牛肉棒的胆碱含量119.2毫克,100克腌制牛肉棒的钠盐含量2253毫克,100克腌制牛肉棒的水分含量26.2克,100克腌制牛肉棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.47毫克,100克腌制牛肉棒的维生素B5(泛酸)含量0.343毫克,100克腌制牛肉棒的钙含量9毫克,100克腌制牛肉棒的铁含量3.14毫克,100克腌制牛肉棒的镁含量27毫克,100克腌制牛肉棒的磷含量236毫克,100克腌制牛肉棒的钾含量412毫克,100克腌制牛肉棒的钠含量2253毫克,100克腌制牛肉棒的锌含量6.37毫克,100克腌制牛肉棒的铜含量0.116毫克,100克腌制牛肉棒的锰含量0.017毫克,100克腌制牛肉棒的硒含量26800微克
腌制牛肉棒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量449千卡相当于:

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