- 热量333(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.405(克)
- 单不饱和脂肪酸11.338(克)
- 叶酸22(微克)
- 碳水化合物39.68(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
- 膳食纤维3.2(克)
- 维生素C6.2(毫克)
- 蛋白质3.55(克)
- 脂肪18.71(克)
- 维生素B2(核黄素)0.037(毫克)
- 钠盐613(毫克)
- 水分35.4(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.665(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.608(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁1.66(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷96(毫克)
- 钾539(毫克)
- 钠613(毫克)
- 锌0.41(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.285(毫克)
- 硒600(微克)
冷冻半熟薯片的营养成分查询：100克冷冻半熟薯片的热量含量333千卡，100克冷冻半熟薯片的多不饱和脂肪酸含量1.405克，100克冷冻半熟薯片的单不饱和脂肪酸含量11.338克，100克冷冻半熟薯片的叶酸含量22微克，100克冷冻半熟薯片的碳水化合物含量39.68克，100克冷冻半熟薯片的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克冷冻半熟薯片的膳食纤维含量3.2克，100克冷冻半熟薯片的维生素C含量6.2毫克，100克冷冻半熟薯片的蛋白质含量3.55克，100克冷冻半熟薯片的脂肪含量18.71克，100克冷冻半熟薯片的维生素B2(核黄素)含量0.037毫克，100克冷冻半熟薯片的钠盐含量613毫克，100克冷冻半熟薯片的水分含量35.4克，100克冷冻半熟薯片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.665毫克，100克冷冻半熟薯片的维生素B5(泛酸)含量0.608毫克，100克冷冻半熟薯片的钙含量12毫克，100克冷冻半熟薯片的铁含量1.66毫克，100克冷冻半熟薯片的镁含量23毫克，100克冷冻半熟薯片的磷含量96毫克，100克冷冻半熟薯片的钾含量539毫克，100克冷冻半熟薯片的钠含量613毫克，100克冷冻半熟薯片的锌含量0.41毫克，100克冷冻半熟薯片的铜含量0.04毫克，100克冷冻半熟薯片的锰含量0.285毫克，100克冷冻半熟薯片的硒含量600微克
冷冻半熟薯片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
芋泥
龙须菜
