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波兰烟熏猪肉鸡肉香肠

( bō lán yān xūn zhū ròu jī ròu xiāng cháng )
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波兰烟熏猪肉鸡肉香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的营养成分查询:100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的热量含量301千卡,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素D含量1微克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的多不饱和脂肪酸含量2.826克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的单不饱和脂肪酸含量12.302克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的叶酸含量4微克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的碳水化合物含量1.98克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.26毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的脂肪含量26.56克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的蛋白质含量12.07克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的胆固醇含量71毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的钠盐含量848毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的水分含量56.58克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.227毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.44毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的钙含量7毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的铁含量1毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的镁含量12毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的磷含量107毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的钾含量189毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的钠含量848毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的锌含量2.11毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的铜含量0.06毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的锰含量0.037毫克,100克波兰烟熏猪肉鸡肉香肠的硒含量13100微克
波兰烟熏猪肉鸡肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量301千卡相当于:

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