- 热量437(千卡)
- 叶黄素12(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.387(克)
- 单不饱和脂肪酸6.148(克)
- 叶酸117(微克)
- 碳水化合物63.57(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.558(毫克)
- 维生素E1.45(毫克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 膳食叶酸85(微克)
- 脂肪15.55(克)
- 蛋白质10.66(克)
- 水分4.26(克)
- 糖分1.35(克)
- 钠盐2071(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.975(毫克)
- 钙27(毫克)
- 铁3.92(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷118(毫克)
- 钾173(毫克)
- 钠2071(毫克)
- 锌0.61(毫克)
- 铜0.198(毫克)
- 锰0.475(毫克)
- 硒9400(微克)
鸡肉拉面的营养成分查询：100克鸡肉拉面的热量含量437千卡，100克鸡肉拉面的叶黄素含量12微克，100克鸡肉拉面的多不饱和脂肪酸含量1.387克，100克鸡肉拉面的单不饱和脂肪酸含量6.148克，100克鸡肉拉面的叶酸含量117微克，100克鸡肉拉面的碳水化合物含量63.57克，100克鸡肉拉面的胡萝卜素含量1微克，100克鸡肉拉面的维生素B1(硫胺素)含量0.558毫克，100克鸡肉拉面的维生素E含量1.45毫克，100克鸡肉拉面的膳食纤维含量2.4克，100克鸡肉拉面的膳食叶酸含量85微克，100克鸡肉拉面的脂肪含量15.55克，100克鸡肉拉面的蛋白质含量10.66克，100克鸡肉拉面的水分含量4.26克，100克鸡肉拉面的糖分含量1.35克，100克鸡肉拉面的钠盐含量2071毫克，100克鸡肉拉面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.975毫克，100克鸡肉拉面的钙含量27毫克，100克鸡肉拉面的铁含量3.92毫克，100克鸡肉拉面的镁含量22毫克，100克鸡肉拉面的磷含量118毫克，100克鸡肉拉面的钾含量173毫克，100克鸡肉拉面的钠含量2071毫克，100克鸡肉拉面的锌含量0.61毫克，100克鸡肉拉面的铜含量0.198毫克，100克鸡肉拉面的锰含量0.475毫克，100克鸡肉拉面的硒含量9400微克
鸡肉拉面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
天贝
桃罐头
汤水
椰蓉
高汤
鱼汤
