肉汁的营养成分查询：100克肉汁的热量含量53千卡，100克肉汁的叶黄素含量1微克，100克肉汁的叶酸含量25微克，100克肉汁的多不饱和脂肪酸含量0.095克，100克肉汁的单不饱和脂肪酸含量1.068克，100克肉汁的碳水化合物含量6.16克，100克肉汁的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克肉汁的维生素E含量0.06毫克，100克肉汁的膳食纤维含量0.3克，100克肉汁的蛋白质含量3.8克，100克肉汁的胆固醇含量3毫克，100克肉汁的脂肪含量2.4克，100克肉汁的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克肉汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.66毫克，100克肉汁的胆碱含量6.3毫克，100克肉汁的钠盐含量18毫克，100克肉汁的水分含量87.5克，100克肉汁的糖分含量0.01克，100克肉汁的钙含量6毫克，100克肉汁的铁含量0.7毫克，100克肉汁的镁含量2毫克，100克肉汁的磷含量30毫克，100克肉汁的钾含量81毫克，100克肉汁的钠含量18毫克，100克肉汁的锌含量1毫克，100克肉汁的铜含量0.1毫克，100克肉汁的硒含量600微克
肉汁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
天贝
湖盐
桃罐头
汤水
椰蓉
高汤
鱼汤
