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绿豌豆瓣汤

(罐装,加等量水煮)
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绿豌豆瓣汤(营养成分/每100克)食物热量大全>>
绿豌豆瓣汤的营养成分查询:100克绿豌豆瓣汤的热量含量75千卡,100克绿豌豆瓣汤的多不饱和脂肪酸含量0.25克,100克绿豌豆瓣汤的单不饱和脂肪酸含量0.71克,100克绿豌豆瓣汤的叶酸含量1微克,100克绿豌豆瓣汤的碳水化合物含量11.05克,100克绿豌豆瓣汤的维生素B1(硫胺素)含量0.058毫克,100克绿豌豆瓣汤的膳食纤维含量0.9克,100克绿豌豆瓣汤的维生素A(视黄醇)含量9IU,100克绿豌豆瓣汤的维生素C含量0.6毫克,100克绿豌豆瓣汤的脂肪含量1.74克,100克绿豌豆瓣汤的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克绿豌豆瓣汤的蛋白质含量4.08克,100克绿豌豆瓣汤的胆固醇含量3毫克,100克绿豌豆瓣汤的钠盐含量398毫克,100克绿豌豆瓣汤的水分含量81.77克,100克绿豌豆瓣汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.583毫克,100克绿豌豆瓣汤的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克,100克绿豌豆瓣汤的钙含量9毫克,100克绿豌豆瓣汤的铁含量0.9毫克,100克绿豌豆瓣汤的镁含量19毫克,100克绿豌豆瓣汤的磷含量84毫克,100克绿豌豆瓣汤的钾含量158毫克,100克绿豌豆瓣汤的钠含量398毫克,100克绿豌豆瓣汤的锌含量0.52毫克,100克绿豌豆瓣汤的铜含量0.146毫克,100克绿豌豆瓣汤的锰含量0.265毫克
绿豌豆瓣汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量75千卡相当于:

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