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化学毒素

化学毒素

( huà xué dú sù )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

化学毒素忌吃食材

1、忌食物太过油腻 2、忌食烧烤 3、忌食煎炸类食物

腊肉

咸肉

肥膘肉

腊肠

火腿肠

牛肉干

牛脑

羊大肠

午餐肉

熏肉

火腿

香肠

培根

泡菜

酸菜

酸笋

油饼

油条

薯条

红糟

方便面

化学毒素宜吃食材

1、多吃豆类及豆制品 2、多吃杂粮、著类食物 3、多吃B族维生素的食物

螺旋藻

石花菜

油菜

菠菜

芦笋

苋菜

绿豆芽

萝卜缨

马齿苋

芦荟

苜蓿

蒲菜

土豆

白萝卜

竹笋

魔芋

藕

牛蒡

荸荠

藕带

黄瓜

南瓜

丝瓜

西葫芦

茄子

西红柿

毛豆

蚕豆

柿子椒

尖椒

甜玉米

真姬菇

洋菇

雪莲菌

蘑菇

平菇

金针菇

口蘑

猴头菇

竹荪

榛蘑

灵芝

蟹味菇

杏鲍菇

花菇

羊肚菌

松蘑

血红菇

秀珍菇

洋葱

苹果

香蕉

柠檬

菠萝

草莓

山楂

西瓜皮

雪莲果

番石榴

橙

桃

杏

李子

猕猴桃

柚子

柿子

樱桃

西瓜

木瓜

火龙果

无花果

橘子

杨梅

黑加仑

金桔

甘蔗

百香果

杨桃

蓝莓

菠萝蜜

人参果

山竹

血橙

椰汁

红枣

柿饼

百合

槐花

仙人掌

梨

雪梨

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