红薯配鸡肉的营养成分查询:100克红薯配鸡肉的热量含量74千卡,100克红薯配鸡肉的多不饱和脂肪酸含量0.48克,100克红薯配鸡肉的单不饱和脂肪酸含量0.98克,100克红薯配鸡肉的叶酸含量6微克,100克红薯配鸡肉的胡萝卜素含量2590微克,100克红薯配鸡肉的碳水化合物含量11.04克,100克红薯配鸡肉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克红薯配鸡肉的维生素K含量1微克,100克红薯配鸡肉的维生素E含量0.58毫克,100克红薯配鸡肉的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克红薯配鸡肉的膳食纤维含量1.3克,100克红薯配鸡肉的蛋白质含量2.51克,100克红薯配鸡肉的胆固醇含量11毫克,100克红薯配鸡肉的脂肪含量2.17克,100克红薯配鸡肉的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克红薯配鸡肉的胆碱含量11.8毫克,100克红薯配鸡肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.04毫克,100克红薯配鸡肉的维生素B5(泛酸)含量0.329毫克,100克红薯配鸡肉的钠盐含量22毫克,100克红薯配鸡肉的水分含量83.7克,100克红薯配鸡肉的糖分含量5.37克,100克红薯配鸡肉的钙含量30毫克,100克红薯配鸡肉的铁含量0.45毫克,100克红薯配鸡肉的镁含量13毫克,100克红薯配鸡肉的磷含量25毫克,100克红薯配鸡肉的钾含量200毫克,100克红薯配鸡肉的钠含量22毫克,100克红薯配鸡肉的锌含量0.37毫克,100克红薯配鸡肉的铜含量0.081毫克,100克红薯配鸡肉的锰含量0.153毫克,100克红薯配鸡肉的硒含量1700微克
红薯配鸡肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: