水果宾治的营养成分查询:100克水果宾治的热量含量52千卡,100克水果宾治的叶黄素含量21微克,100克水果宾治的叶酸含量1微克,100克水果宾治的多不饱和脂肪酸含量0.029克,100克水果宾治的单不饱和脂肪酸含量0.004克,100克水果宾治的碳水化合物含量12.7克,100克水果宾治的胡萝卜素含量2微克,100克水果宾治的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克水果宾治的维生素E含量0.01毫克,100克水果宾治的膳食纤维含量0.4克,100克水果宾治的维生素C含量21.2毫克,100克水果宾治的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克水果宾治的脂肪含量0.1克,100克水果宾治的蛋白质含量0.2克,100克水果宾治的水分含量86.5克,100克水果宾治的糖分含量10.6克,100克水果宾治的钠盐含量4毫克,100克水果宾治的胆碱含量2.2毫克,100克水果宾治的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克水果宾治的维生素B5(泛酸)含量0.056毫克,100克水果宾治的钙含量64毫克,100克水果宾治的铁含量0.3毫克,100克水果宾治的镁含量7毫克,100克水果宾治的磷含量11毫克,100克水果宾治的钾含量86毫克,100克水果宾治的钠含量4毫克,100克水果宾治的锌含量0.04毫克,100克水果宾治的铜含量0.02毫克,100克水果宾治的锰含量0.09毫克,100克水果宾治的硒含量100微克
水果宾治GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: