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奶油玉米糊

( nǎi yóu yù mǐ hú )
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奶油玉米糊(营养成分/每100克)食物热量大全>>
奶油玉米糊的营养成分查询:100克奶油玉米糊的热量含量57千卡,100克奶油玉米糊的叶黄素含量357微克,100克奶油玉米糊的多不饱和脂肪酸含量0.176克,100克奶油玉米糊的单不饱和脂肪酸含量0.116克,100克奶油玉米糊的叶酸含量17微克,100克奶油玉米糊的碳水化合物含量14.1克,100克奶油玉米糊的胡萝卜素含量26微克,100克奶油玉米糊的玉米黄质含量5微克,100克奶油玉米糊的维生素B1(硫胺素)含量0.013毫克,100克奶油玉米糊的维生素E含量0.04毫克,100克奶油玉米糊的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克奶油玉米糊的维生素C含量2.1毫克,100克奶油玉米糊的膳食纤维含量2.1克,100克奶油玉米糊的蛋白质含量1.4克,100克奶油玉米糊的胆固醇含量1毫克,100克奶油玉米糊的脂肪含量0.4克,100克奶油玉米糊的维生素B2(核黄素)含量0.047毫克,100克奶油玉米糊的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.512毫克,100克奶油玉米糊的维生素B5(泛酸)含量0.29毫克,100克奶油玉米糊的钠盐含量43毫克,100克奶油玉米糊的水分含量83.6克,100克奶油玉米糊的糖分含量1.23克,100克奶油玉米糊的胆碱含量8.6毫克,100克奶油玉米糊的钙含量20毫克,100克奶油玉米糊的铁含量0.28毫克,100克奶油玉米糊的镁含量8毫克,100克奶油玉米糊的磷含量33毫克,100克奶油玉米糊的钾含量90毫克,100克奶油玉米糊的钠含量43毫克,100克奶油玉米糊的锌含量0.19毫克,100克奶油玉米糊的铜含量0.034毫克,100克奶油玉米糊的硒含量1300微克
奶油玉米糊GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量57千卡相当于:

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