- 热量99(千卡)
- 蛋白质1.8(克)
- 脂肪0.5(克)
- 饱和脂肪酸0.1(克)
- 多不饱和脂肪酸0.1(克)
- 单不饱和脂肪酸0.2(克)
- 碳水化合物25.3(克)
- 叶酸75(微克)
- 钠6(毫克)
- 镁60(毫克)
- 磷101(毫克)
- 钾723(毫克)
- 钙65(毫克)
- 铁8.2(毫克)
- 锌2.23(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.1(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.08(毫克)
- 维生素C2.6(毫克)
柠檬草的营养成分查询：100克柠檬草的热量含量99千卡，100克柠檬草的蛋白质含量1.8克，100克柠檬草的脂肪含量0.5克，100克柠檬草的饱和脂肪酸含量0.1克，100克柠檬草的多不饱和脂肪酸含量0.1克，100克柠檬草的单不饱和脂肪酸含量0.2克，100克柠檬草的碳水化合物含量25.3克，100克柠檬草的叶酸含量75微克，100克柠檬草的钠含量6毫克，100克柠檬草的镁含量60毫克，100克柠檬草的磷含量101毫克，100克柠檬草的钾含量723毫克，100克柠檬草的钙含量65毫克，100克柠檬草的铁含量8.2毫克，100克柠檬草的锌含量2.23毫克，100克柠檬草的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克柠檬草的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克柠檬草的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克，100克柠檬草的维生素B6(吡哆醇)含量0.08毫克，100克柠檬草的维生素C含量2.6毫克
柠檬草GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
绿苏
蟹肉牛油果沙拉
柠檬草茶
蜂蜜柠檬草茶
越式香茅鸡扒
叻沙Laksa
香煎美味猪扒
迷情牛排
双色山药薯泥
