鸡屎藤

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鸡屎藤（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量41(千卡)
碳水化合物14.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
膳食纤维5.9(克)
维生素C68(毫克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
脂肪0.4(克)
蛋白质1.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钠盐3.3(毫克)
钙13(毫克)
铁0.2(毫克)
镁10(毫克)
磷16(毫克)
钾235(毫克)
钠3.3(毫克)
锌0.21(毫克)
铜0.08(毫克)
锰0.11(毫克)
硒2(微克)

鸡屎藤的营养成分查询：100克鸡屎藤的热量含量41千卡，100克鸡屎藤的碳水化合物含量14.2克，100克鸡屎藤的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克鸡屎藤的膳食纤维含量5.9克，100克鸡屎藤的维生素C含量68毫克，100克鸡屎藤的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克鸡屎藤的脂肪含量0.4克，100克鸡屎藤的蛋白质含量1.1克，100克鸡屎藤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克鸡屎藤的钠盐含量3.3毫克，100克鸡屎藤的钙含量13毫克，100克鸡屎藤的铁含量0.2毫克，100克鸡屎藤的镁含量10毫克，100克鸡屎藤的磷含量16毫克，100克鸡屎藤的钾含量235毫克，100克鸡屎藤的钠含量3.3毫克，100克鸡屎藤的锌含量0.21毫克，100克鸡屎藤的铜含量0.08毫克，100克鸡屎藤的锰含量0.11毫克，100克鸡屎藤的硒含量2微克

鸡屎藤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维

不利 / 评价：