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金骏眉

( jīn jun4 méi )
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金骏眉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
金骏眉的营养成分查询:100克金骏眉的热量含量294千卡,100克金骏眉的碳水化合物含量59.2克,100克金骏眉的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克,100克金骏眉的膳食纤维含量14.8克,100克金骏眉的维生素A(视黄醇)含量645微克,100克金骏眉的胡萝卜素含量3870微克,100克金骏眉的维生素C含量8毫克,100克金骏眉的维生素E含量5.47毫克,100克金骏眉的蛋白质含量26.7克,100克金骏眉的脂肪含量1.1克,100克金骏眉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.2毫克,100克金骏眉的钙含量378毫克,100克金骏眉的磷含量390毫克,100克金骏眉的钾含量1934毫克,100克金骏眉的钠含量13.6毫克,100克金骏眉的镁含量183毫克,100克金骏眉的铁含量28.1毫克,100克金骏眉的锌含量3.97毫克,100克金骏眉的硒含量56微克,100克金骏眉的铜含量2.56毫克,100克金骏眉的锰含量49.8毫克
金骏眉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量294千卡相当于:

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