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蜜柑

( mì gān )
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蜜柑(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蜜柑的营养成分查询:100克蜜柑的热量含量43千卡,100克蜜柑的碳水化合物含量10.2克,100克蜜柑的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克蜜柑的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克蜜柑的胡萝卜素含量490微克,100克蜜柑的膳食纤维含量0.5克,100克蜜柑的维生素E含量1.22毫克,100克蜜柑的维生素A(视黄醇)含量82微克,100克蜜柑的维生素C含量35毫克,100克蜜柑的蛋白质含量0.8克,100克蜜柑的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克蜜柑的脂肪含量0.1克,100克蜜柑的铁含量0.2毫克,100克蜜柑的锌含量0.13毫克,100克蜜柑的铜含量0.11毫克,100克蜜柑的钾含量128毫克,100克蜜柑的锰含量0.03毫克,100克蜜柑的钠含量0.8毫克,100克蜜柑的硒含量0.7微克,100克蜜柑的钙含量24毫克,100克蜜柑的磷含量18毫克,100克蜜柑的镁含量14毫克
蜜柑GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量43千卡相当于:

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