枸杞藤的营养成分查询:100克枸杞藤的热量含量44千卡,100克枸杞藤的碳水化合物含量4.5克,100克枸杞藤的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克枸杞藤的维生素E含量2.99毫克,100克枸杞藤的膳食纤维含量1.6克,100克枸杞藤的维生素A(视黄醇)含量592IU,100克枸杞藤的维生素C含量58毫克,100克枸杞藤的脂肪含量1.1克,100克枸杞藤的蛋白质含量5.6克,100克枸杞藤的维生素B2(核黄素)含量0.32毫克,100克枸杞藤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克,100克枸杞藤的钠盐含量29.8毫克,100克枸杞藤的钙含量36毫克,100克枸杞藤的铁含量2.4毫克,100克枸杞藤的镁含量74毫克,100克枸杞藤的磷含量32毫克,100克枸杞藤的钾含量170毫克,100克枸杞藤的钠含量29.8毫克,100克枸杞藤的锌含量0.21毫克,100克枸杞藤的铜含量0.21毫克,100克枸杞藤的锰含量0.37毫克
枸杞藤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: