洛神花的营养成分查询：100克洛神花的热量含量49千卡，100克洛神花的碳水化合物含量11.31克，100克洛神花的维生素B1(硫胺素)含量0.011毫克，100克洛神花的维生素A(视黄醇)含量14IU，100克洛神花的维生素C含量12毫克，100克洛神花的脂肪含量0.64克，100克洛神花的蛋白质含量0.96克，100克洛神花的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克，100克洛神花的水分含量86.58克，100克洛神花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.31毫克，100克洛神花的钠盐含量6毫克，100克洛神花的钙含量215毫克，100克洛神花的铁含量1.48毫克，100克洛神花的镁含量51毫克，100克洛神花的磷含量37毫克，100克洛神花的钾含量208毫克，100克洛神花的钠含量6毫克
洛神花GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
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燕窝
阿胶
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