酸奶果泥的营养成分查询:100克酸奶果泥的热量含量75千卡,100克酸奶果泥的叶黄素含量19微克,100克酸奶果泥的叶酸含量2微克,100克酸奶果泥的多不饱和脂肪酸含量0.022克,100克酸奶果泥的单不饱和脂肪酸含量0.219克,100克酸奶果泥的碳水化合物含量16.23克,100克酸奶果泥的胡萝卜素含量28微克,100克酸奶果泥的玉米黄质含量14微克,100克酸奶果泥的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克酸奶果泥的维生素K含量1微克,100克酸奶果泥的维生素E含量0.13毫克,100克酸奶果泥的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克酸奶果泥的维生素C含量11.7毫克,100克酸奶果泥的膳食纤维含量0.4克,100克酸奶果泥的蛋白质含量0.8克,100克酸奶果泥的脂肪含量0.8克,100克酸奶果泥的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克酸奶果泥的胆碱含量4.5毫克,100克酸奶果泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.14毫克,100克酸奶果泥的水分含量81.8克,100克酸奶果泥的糖分含量11.74克,100克酸奶果泥的钠盐含量16毫克,100克酸奶果泥的钙含量28毫克,100克酸奶果泥的铁含量0.2毫克,100克酸奶果泥的镁含量4毫克,100克酸奶果泥的磷含量22毫克,100克酸奶果泥的钾含量62毫克,100克酸奶果泥的钠含量16毫克,100克酸奶果泥的锌含量0.11毫克,100克酸奶果泥的铜含量0.02毫克,100克酸奶果泥的硒含量800微克
酸奶果泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: