水果味脱脂酸奶
( shuǐ guǒ wèi tuō zhī suān nǎi )
水果味脱脂酸奶的营养成分查询:100克水果味脱脂酸奶的热量含量95千卡,100克水果味脱脂酸奶的叶黄素含量8微克,100克水果味脱脂酸奶的叶酸含量9微克,100克水果味脱脂酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.016克,100克水果味脱脂酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.05克,100克水果味脱脂酸奶的碳水化合物含量19克,100克水果味脱脂酸奶的胡萝卜素含量4微克,100克水果味脱脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克水果味脱脂酸奶的维生素K含量1微克,100克水果味脱脂酸奶的维生素E含量0.06毫克,100克水果味脱脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克水果味脱脂酸奶的维生素C含量0.7毫克,100克水果味脱脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克,100克水果味脱脂酸奶的脂肪含量0.2克,100克水果味脱脂酸奶的蛋白质含量4.4克,100克水果味脱脂酸奶的胆固醇含量2毫克,100克水果味脱脂酸奶的钠盐含量58毫克,100克水果味脱脂酸奶的水分含量75.4克,100克水果味脱脂酸奶的糖分含量19克,100克水果味脱脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克水果味脱脂酸奶的胆碱含量16.4毫克,100克水果味脱脂酸奶的钙含量152毫克,100克水果味脱脂酸奶的铁含量0.07毫克,100克水果味脱脂酸奶的镁含量15毫克,100克水果味脱脂酸奶的磷含量119毫克,100克水果味脱脂酸奶的钾含量194毫克,100克水果味脱脂酸奶的钠含量58毫克,100克水果味脱脂酸奶的锌含量0.74毫克,100克水果味脱脂酸奶的铜含量0.011毫克,100克水果味脱脂酸奶的锰含量0.035毫克,100克水果味脱脂酸奶的硒含量6000微克
水果味脱脂酸奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: