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火鸡猪肉香肠

(新鲜,肉饼或者串装)
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火鸡猪肉香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
火鸡猪肉香肠的营养成分查询:100克火鸡猪肉香肠的热量含量307千卡,100克火鸡猪肉香肠的维生素D含量2微克,100克火鸡猪肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.25克,100克火鸡猪肉香肠的单不饱和脂肪酸含量9.719克,100克火鸡猪肉香肠的叶酸含量4微克,100克火鸡猪肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克火鸡猪肉香肠的碳水化合物含量0.7克,100克火鸡猪肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.51毫克,100克火鸡猪肉香肠的维生素K含量6微克,100克火鸡猪肉香肠的维生素C含量1.1毫克,100克火鸡猪肉香肠的维生素E含量0.39毫克,100克火鸡猪肉香肠的蛋白质含量22.7克,100克火鸡猪肉香肠的胆固醇含量84毫克,100克火鸡猪肉香肠的脂肪含量23克,100克火鸡猪肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克,100克火鸡猪肉香肠的胆碱含量79.9毫克,100克火鸡猪肉香肠的钠盐含量878毫克,100克火鸡猪肉香肠的水分含量50.9克,100克火鸡猪肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.22毫克,100克火鸡猪肉香肠的钙含量32毫克,100克火鸡猪肉香肠的铁含量1.62毫克,100克火鸡猪肉香肠的镁含量19毫克,100克火鸡猪肉香肠的磷含量191毫克,100克火鸡猪肉香肠的钾含量337毫克,100克火鸡猪肉香肠的钠含量878毫克,100克火鸡猪肉香肠的锌含量3.17毫克,100克火鸡猪肉香肠的铜含量0.148毫克,100克火鸡猪肉香肠的硒含量21000微克
火鸡猪肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量307千卡相当于:

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