糙籼米

糙籼米的营养成分查询：100克糙籼米的热量含量111千卡，100克糙籼米的多不饱和脂肪酸含量0.323克，100克糙籼米的单不饱和脂肪酸含量0.327克，100克糙籼米的叶酸含量4微克，100克糙籼米的碳水化合物含量22.96克，100克糙籼米的维生素B1(硫胺素)含量0.096毫克，100克糙籼米的维生素K含量1微克，100克糙籼米的维生素E含量0.03毫克，100克糙籼米的膳食纤维含量1.8克，100克糙籼米的蛋白质含量2.58克，100克糙籼米的脂肪含量0.9克，100克糙籼米的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克，100克糙籼米的胆碱含量9.2毫克，100克糙籼米的水分含量73.09克，100克糙籼米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.528毫克，100克糙籼米的维生素B5(泛酸)含量0.285毫克，100克糙籼米的糖分含量0.35克，100克糙籼米的钠盐含量5毫克，100克糙籼米的钙含量10毫克，100克糙籼米的铁含量0.42毫克，100克糙籼米的镁含量43毫克，100克糙籼米的磷含量83毫克，100克糙籼米的钾含量43毫克，100克糙籼米的钠含量5毫克，100克糙籼米的锌含量0.63毫克，100克糙籼米的铜含量0.1毫克，100克糙籼米的锰含量0.905毫克，100克糙籼米的硒含量9800微克