澳洲坚果

澳洲坚果的营养成分查询：100克澳洲坚果的热量含量716千卡，100克澳洲坚果的多不饱和脂肪酸含量1.498克，100克澳洲坚果的单不饱和脂肪酸含量59.275克，100克澳洲坚果的叶酸含量10微克，100克澳洲坚果的碳水化合物含量12.83克，100克澳洲坚果的维生素B1(硫胺素)含量0.71毫克，100克澳洲坚果的维生素E含量0.57毫克，100克澳洲坚果的膳食纤维含量8克，100克澳洲坚果的维生素C含量0.7毫克，100克澳洲坚果的脂肪含量76.08克，100克澳洲坚果的维生素B2(核黄素)含量0.087毫克，100克澳洲坚果的蛋白质含量7.79克，100克澳洲坚果的水分含量1.61克，100克澳洲坚果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.274毫克，100克澳洲坚果的维生素B5(泛酸)含量0.603毫克，100克澳洲坚果的糖分含量4.14克，100克澳洲坚果的钠盐含量265毫克，100克澳洲坚果的胆碱含量44.6毫克，100克澳洲坚果的钙含量70毫克，100克澳洲坚果的铁含量2.65毫克，100克澳洲坚果的镁含量118毫克，100克澳洲坚果的磷含量198毫克，100克澳洲坚果的钾含量363毫克，100克澳洲坚果的钠含量265毫克，100克澳洲坚果的锌含量1.29毫克，100克澳洲坚果的铜含量0.57毫克，100克澳洲坚果的锰含量3.036毫克，100克澳洲坚果的硒含量11700微克