美国脱水梨子的营养成分查询:100克美国脱水梨子的热量含量62千卡,100克美国脱水梨子的叶酸含量3微克,100克美国脱水梨子的碳水化合物含量16.21克,100克美国脱水梨子的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克美国脱水梨子的维生素E含量0.11毫克,100克美国脱水梨子的膳食纤维含量1.6克,100克美国脱水梨子的维生素C含量0.9毫克,100克美国脱水梨子的维生素B2(核黄素)含量0.014毫克,100克美国脱水梨子的脂肪含量0.15克,100克美国脱水梨子的蛋白质含量0.28克,100克美国脱水梨子的水分含量83.16克,100克美国脱水梨子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.115毫克,100克美国脱水梨子的维生素B5(泛酸)含量0.041毫克,100克美国脱水梨子的钠盐含量5毫克,100克美国脱水梨子的糖分含量11.22克,100克美国脱水梨子的钙含量5毫克,100克美国脱水梨子的铁含量0.28毫克,100克美国脱水梨子的镁含量4毫克,100克美国脱水梨子的磷含量7毫克,100克美国脱水梨子的钾含量61毫克,100克美国脱水梨子的钠含量5毫克,100克美国脱水梨子的锌含量0.09毫克,100克美国脱水梨子的铜含量0.03毫克,100克美国脱水梨子的锰含量0.037毫克
美国脱水梨子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: