玉米猪肉饼

( yù mǐ zhū ròu bǐng )

分享到：

玉米猪肉饼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量213(千卡)
多不饱和脂肪酸1.664(克)
单不饱和脂肪酸6.156(克)
叶酸5(微克)
碳水化合物14.06(克)
维生素B1(硫胺素)0.116(毫克)
维生素K3(微克)
维生素E0.15(毫克)
膳食纤维0.3(克)
维生素A(视黄醇)626(微克)
维生素C2.5(毫克)
脂肪13.87(克)
维生素B2(核黄素)0.287(毫克)
蛋白质8.06(克)
胆固醇49(毫克)
钠盐659(毫克)
水分62.47(克)
糖分0.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.273(毫克)
胆碱72.4(毫克)
钙7(毫克)
铁1.89(毫克)
镁13(毫克)
磷76(毫克)
钾158(毫克)
钠659(毫克)
锌1.06(毫克)
铜0.212(毫克)
硒17400(微克)

玉米猪肉饼的营养成分查询：100克玉米猪肉饼的热量含量213千卡，100克玉米猪肉饼的多不饱和脂肪酸含量1.664克，100克玉米猪肉饼的单不饱和脂肪酸含量6.156克，100克玉米猪肉饼的叶酸含量5微克，100克玉米猪肉饼的碳水化合物含量14.06克，100克玉米猪肉饼的维生素B1(硫胺素)含量0.116毫克，100克玉米猪肉饼的维生素K含量3微克，100克玉米猪肉饼的维生素E含量0.15毫克，100克玉米猪肉饼的膳食纤维含量0.3克，100克玉米猪肉饼的维生素A(视黄醇)含量626微克，100克玉米猪肉饼的维生素C含量2.5毫克，100克玉米猪肉饼的脂肪含量13.87克，100克玉米猪肉饼的维生素B2(核黄素)含量0.287毫克，100克玉米猪肉饼的蛋白质含量8.06克，100克玉米猪肉饼的胆固醇含量49毫克，100克玉米猪肉饼的钠盐含量659毫克，100克玉米猪肉饼的水分含量62.47克，100克玉米猪肉饼的糖分含量0.2克，100克玉米猪肉饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.273毫克，100克玉米猪肉饼的胆碱含量72.4毫克，100克玉米猪肉饼的钙含量7毫克，100克玉米猪肉饼的铁含量1.89毫克，100克玉米猪肉饼的镁含量13毫克，100克玉米猪肉饼的磷含量76毫克，100克玉米猪肉饼的钾含量158毫克，100克玉米猪肉饼的钠含量659毫克，100克玉米猪肉饼的锌含量1.06毫克，100克玉米猪肉饼的铜含量0.212毫克，100克玉米猪肉饼的硒含量17400微克

玉米猪肉饼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高