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火鸡猪肉牛肉大香肠

( huǒ jī zhū ròu niú ròu dà xiāng cháng )
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火鸡猪肉牛肉大香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
火鸡猪肉牛肉大香肠的营养成分查询:100克火鸡猪肉牛肉大香肠的热量含量336千卡,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的多不饱和脂肪酸含量2.512克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的单不饱和脂肪酸含量12.789克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的叶酸含量4微克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的碳水化合物含量6.66克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.152毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素C含量11毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的脂肪含量29.25克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的胆固醇含量75毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的蛋白质含量11.56克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的水分含量45.37克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.31毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的维生素B5(泛酸)含量0.36毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的钠盐含量1055毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的糖分含量1.35克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的钙含量31毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的铁含量1.2毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的镁含量14毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的磷含量128毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的钾含量222毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的钠含量1055毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的锌含量2.22毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的铜含量0.093毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的锰含量0.265毫克,100克火鸡猪肉牛肉大香肠的硒含量12400微克
火鸡猪肉牛肉大香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量336千卡相当于:

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