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炖猪肉牛肉香肠

(棒状,加切达干酪)
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炖猪肉牛肉香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
炖猪肉牛肉香肠的营养成分查询:100克炖猪肉牛肉香肠的热量含量426千卡,100克炖猪肉牛肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.02克,100克炖猪肉牛肉香肠的单不饱和脂肪酸含量13.68克,100克炖猪肉牛肉香肠的叶酸含量7微克,100克炖猪肉牛肉香肠的碳水化合物含量1.82克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.249毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的膳食纤维含量0.2克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素A(视黄醇)含量225微克,100克炖猪肉牛肉香肠的脂肪含量37.91克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的蛋白质含量19.43克,100克炖猪肉牛肉香肠的胆固醇含量89毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的钠盐含量1483毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的水分含量36.2克,100克炖猪肉牛肉香肠的糖分含量0.12克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.9毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.76毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的钙含量81毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的铁含量2.26毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的镁含量13毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的磷含量178毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的钾含量206毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的钠含量1483毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的锌含量2.25毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的铜含量0.07毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的锰含量0.032毫克,100克炖猪肉牛肉香肠的硒含量7500微克
炖猪肉牛肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量426千卡相当于:

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