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意大利辣香肠

(由猪肉牛肉制成)
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意大利辣香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
意大利辣香肠的营养成分查询:100克意大利辣香肠的热量含量494千卡,100克意大利辣香肠的多不饱和脂肪酸含量3.426克,100克意大利辣香肠的单不饱和脂肪酸含量17.166克,100克意大利辣香肠的叶酸含量5微克,100克意大利辣香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克意大利辣香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.355毫克,100克意大利辣香肠的维生素K含量6微克,100克意大利辣香肠的维生素C含量0.7毫克,100克意大利辣香肠的脂肪含量43.98克,100克意大利辣香肠的维生素B2(核黄素)含量0.316毫克,100克意大利辣香肠的胆固醇含量105毫克,100克意大利辣香肠的蛋白质含量22.68克,100克意大利辣香肠的水分含量30.72克,100克意大利辣香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.64毫克,100克意大利辣香肠的维生素B5(泛酸)含量1.183毫克,100克意大利辣香肠的钠盐含量1653毫克,100克意大利辣香肠的胆碱含量77.1毫克,100克意大利辣香肠的钙含量22毫克,100克意大利辣香肠的铁含量1.62毫克,100克意大利辣香肠的镁含量21毫克,100克意大利辣香肠的磷含量177毫克,100克意大利辣香肠的钾含量279毫克,100克意大利辣香肠的钠含量1653毫克,100克意大利辣香肠的锌含量2.5毫克,100克意大利辣香肠的铜含量0.112毫克,100克意大利辣香肠的锰含量0.595毫克,100克意大利辣香肠的硒含量35000微克
意大利辣香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量494千卡相当于:

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