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猪肉大腊肠

( zhū ròu dà là cháng )
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猪肉大腊肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
猪肉大腊肠的营养成分查询:100克猪肉大腊肠的热量含量247千卡,100克猪肉大腊肠的维生素D含量1微克,100克猪肉大腊肠的多不饱和脂肪酸含量2.107克,100克猪肉大腊肠的单不饱和脂肪酸含量9.732克,100克猪肉大腊肠的叶酸含量5微克,100克猪肉大腊肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克猪肉大腊肠的碳水化合物含量0.73克,100克猪肉大腊肠的维生素B1(硫胺素)含量0.523毫克,100克猪肉大腊肠的维生素E含量0.26毫克,100克猪肉大腊肠的蛋白质含量15.3克,100克猪肉大腊肠的胆固醇含量59毫克,100克猪肉大腊肠的脂肪含量19.87克,100克猪肉大腊肠的维生素B2(核黄素)含量0.157毫克,100克猪肉大腊肠的胆碱含量54.4毫克,100克猪肉大腊肠的钠盐含量1184毫克,100克猪肉大腊肠的水分含量60.6克,100克猪肉大腊肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.9毫克,100克猪肉大腊肠的维生素B5(泛酸)含量0.72毫克,100克猪肉大腊肠的钙含量11毫克,100克猪肉大腊肠的铁含量0.77毫克,100克猪肉大腊肠的镁含量14毫克,100克猪肉大腊肠的磷含量139毫克,100克猪肉大腊肠的钾含量281毫克,100克猪肉大腊肠的钠含量1184毫克,100克猪肉大腊肠的锌含量2.03毫克,100克猪肉大腊肠的铜含量0.08毫克,100克猪肉大腊肠的锰含量0.036毫克,100克猪肉大腊肠的硒含量12700微克
猪肉大腊肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量247千卡相当于:

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