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芝士牛奶汤

(用等量牛奶煮)
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芝士牛奶汤(营养成分/每100克)食物热量大全>>
芝士牛奶汤的营养成分查询:100克芝士牛奶汤的热量含量92千卡,100克芝士牛奶汤的多不饱和脂肪酸含量0.18克,100克芝士牛奶汤的单不饱和脂肪酸含量1.63克,100克芝士牛奶汤的叶酸含量4微克,100克芝士牛奶汤的碳水化合物含量6.47克,100克芝士牛奶汤的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克,100克芝士牛奶汤的膳食纤维含量0.4克,100克芝士牛奶汤的维生素A(视黄醇)含量142微克,100克芝士牛奶汤的维生素C含量0.5毫克,100克芝士牛奶汤的脂肪含量5.8克,100克芝士牛奶汤的维生素B2(核黄素)含量0.133毫克,100克芝士牛奶汤的蛋白质含量3.77克,100克芝士牛奶汤的胆固醇含量19毫克,100克芝士牛奶汤的钠盐含量406毫克,100克芝士牛奶汤的水分含量82.44克,100克芝士牛奶汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克芝士牛奶汤的维生素B5(泛酸)含量0.19毫克,100克芝士牛奶汤的钙含量115毫克,100克芝士牛奶汤的铁含量0.32毫克,100克芝士牛奶汤的镁含量8毫克,100克芝士牛奶汤的磷含量100毫克,100克芝士牛奶汤的钾含量136毫克,100克芝士牛奶汤的钠含量406毫克,100克芝士牛奶汤的锌含量0.27毫克,100克芝士牛奶汤的铜含量0.056毫克,100克芝士牛奶汤的锰含量0.103毫克,100克芝士牛奶汤的硒含量2800微克
芝士牛奶汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:

摄入热量92千卡相当于:

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