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火鸡汤

(连汤带肉,去皮,罐装)
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火鸡汤(营养成分/每100克)食物热量大全>>
火鸡汤的营养成分查询:100克火鸡汤的热量含量169千卡,100克火鸡汤的多不饱和脂肪酸含量1.75克,100克火鸡汤的单不饱和脂肪酸含量2.26克,100克火鸡汤的叶酸含量6微克,100克火鸡汤的碳水化合物含量1.47克,100克火鸡汤的维生素B1(硫胺素)含量0.014毫克,100克火鸡汤的维生素K含量1微克,100克火鸡汤的维生素E含量0.27毫克,100克火鸡汤的维生素C含量2毫克,100克火鸡汤的脂肪含量6.86克,100克火鸡汤的维生素B2(核黄素)含量0.171毫克,100克火鸡汤的蛋白质含量23.68克,100克火鸡汤的胆固醇含量66毫克,100克火鸡汤的钠盐含量467毫克,100克火鸡汤的水分含量66.07克,100克火鸡汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.622毫克,100克火鸡汤的维生素B5(泛酸)含量0.686毫克,100克火鸡汤的胆碱含量74毫克,100克火鸡汤的钙含量12毫克,100克火鸡汤的铁含量1.86毫克,100克火鸡汤的镁含量20毫克,100克火鸡汤的磷含量162毫克,100克火鸡汤的钾含量224毫克,100克火鸡汤的钠含量467毫克,100克火鸡汤的锌含量2.37毫克,100克火鸡汤的铜含量0.074毫克,100克火鸡汤的锰含量0.017毫克,100克火鸡汤的硒含量25900微克
火鸡汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量169千卡相当于:

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