大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 婴儿食物 > 全脂牛奶多谷物麦片粥营养成分

全脂牛奶多谷物麦片粥

( quán zhī niú nǎi duō gǔ wù mài piàn zhōu )
分享到:
收藏(0)
全脂牛奶多谷物麦片粥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
全脂牛奶多谷物麦片粥的营养成分查询:100克全脂牛奶多谷物麦片粥的热量含量96千卡,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的叶黄素含量16微克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素D含量1微克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的叶酸含量9微克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的多不饱和脂肪酸含量0.359克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的单不饱和脂肪酸含量0.855克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的碳水化合物含量12.3克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胡萝卜素含量7微克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B1(硫胺素)含量0.308毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素A(视黄醇)含量40微克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素C含量0.3毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素E含量0.47毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的膳食纤维含量0.8克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的蛋白质含量4.14克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胆固醇含量9毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的脂肪含量3.38克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B2(核黄素)含量0.448毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胆碱含量15.3毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.88毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B5(泛酸)含量0.45毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钠盐含量42毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的水分含量79.21克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的糖分含量4.78克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钙含量220毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的铁含量10.43毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的镁含量20毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的磷含量118毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钾含量166毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钠含量42毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的锌含量0.59毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的铜含量0.059毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的锰含量0.004毫克,100克全脂牛奶多谷物麦片粥的硒含量6100微克
全脂牛奶多谷物麦片粥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量96千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看