西红柿牛肉通心粉泥
( xī hóng shì niú ròu tōng xīn fěn ní )
西红柿牛肉通心粉泥的营养成分查询:100克西红柿牛肉通心粉泥的热量含量61千卡,100克西红柿牛肉通心粉泥的多不饱和脂肪酸含量0.193克,100克西红柿牛肉通心粉泥的单不饱和脂肪酸含量0.594克,100克西红柿牛肉通心粉泥的叶酸含量9微克,100克西红柿牛肉通心粉泥的碳水化合物含量9.45克,100克西红柿牛肉通心粉泥的胡萝卜素含量420微克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.038毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素K含量29微克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素E含量2.62毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素A(视黄醇)含量44IU,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素C含量0.3毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的番茄红素含量0.042毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的膳食叶酸含量4微克,100克西红柿牛肉通心粉泥的膳食纤维含量1.2克,100克西红柿牛肉通心粉泥的蛋白质含量2.36克,100克西红柿牛肉通心粉泥的胆固醇含量7毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素B2(核黄素)含量0.043毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的脂肪含量1.47克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.715毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的维生素B5(泛酸)含量0.14毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的钠盐含量38毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的水分含量86.34克,100克西红柿牛肉通心粉泥的糖分含量2.09克,100克西红柿牛肉通心粉泥的胆碱含量10.4毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的钙含量17毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的铁含量0.46毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的镁含量12毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的磷含量39毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的钾含量112毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的钠含量38毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的锌含量0.54毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的铜含量0.05毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的锰含量0.13毫克,100克西红柿牛肉通心粉泥的硒含量8400微克
西红柿牛肉通心粉泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: