鸡脖的营养成分查询：100克鸡脖的热量含量154千卡，100克鸡脖的多不饱和脂肪酸含量2.18克，100克鸡脖的单不饱和脂肪酸含量2.73克，100克鸡脖的叶酸含量8微克，100克鸡脖的维生素B1(硫胺素)含量0.054毫克，100克鸡脖的维生素B2(核黄素)含量0.228毫克，100克鸡脖的维生素A(视黄醇)含量44微克，100克鸡脖的胆固醇含量83毫克，100克鸡脖的蛋白质含量17.55克，100克鸡脖的脂肪含量8.78克，100克鸡脖的维生素B5(泛酸)含量1.09毫克，100克鸡脖的钠盐含量81毫克，100克鸡脖的水分含量71.17克，100克鸡脖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.119毫克，100克鸡脖的镁含量17毫克，100克鸡脖的钙含量27毫克，100克鸡脖的铁含量2.06毫克，100克鸡脖的锌含量2.68毫克，100克鸡脖的铜含量0.109毫克，100克鸡脖的锰含量0.035毫克，100克鸡脖的钾含量175毫克，100克鸡脖的磷含量113毫克，100克鸡脖的钠含量81毫克，100克鸡脖的硒含量13500微克
鸡脖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
烧鸡
乌鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
黄豆鸡爪猪骨头汤
辣炒鸡脖
香辣鸡脖凤爪
红烧鸡脖
蛤蜊鸡脖
炖火鸡脖子
麻辣鸡脖
吮指烤鸡脖
