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白玉米面

( bái yù mǐ miàn )
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白玉米面(营养成分/每100克)食物热量大全>>
白玉米面的营养成分查询:100克白玉米面的热量含量340千卡,100克白玉米面的碳水化合物含量73.1克,100克白玉米面的膳食纤维含量6.2克,100克白玉米面的维生素E含量6.89毫克,100克白玉米面的维生素B1(硫胺素)含量0.34毫克,100克白玉米面的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克白玉米面的蛋白质含量8克,100克白玉米面的脂肪含量4.5克,100克白玉米面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3毫克,100克白玉米面的钙含量12毫克,100克白玉米面的磷含量187毫克,100克白玉米面的钾含量276毫克,100克白玉米面的钠含量0.5毫克,100克白玉米面的镁含量111毫克,100克白玉米面的铁含量1.3毫克,100克白玉米面的锌含量1.22毫克,100克白玉米面的硒含量1.58微克,100克白玉米面的铜含量0.23毫克,100克白玉米面的锰含量0.4毫克
白玉米面GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量340千卡相当于:

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