- 热量692(千卡)
- 碳水化合物1.8(克)
- 蛋白质18.2(克)
- 脂肪68(克)
- 钠盐764(毫克)
- 钙293(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁35(毫克)
- 磷137(毫克)
- 钾416(毫克)
- 钠764(毫克)
- 锌0.06(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.01(毫克)
- 硒14(微克)
烧肉的营养成分查询:100克烧肉的热量含量692千卡,100克烧肉的碳水化合物含量1.8克,100克烧肉的蛋白质含量18.2克,100克烧肉的脂肪含量68克,100克烧肉的钠盐含量764毫克,100克烧肉的钙含量293毫克,100克烧肉的铁含量0.1毫克,100克烧肉的镁含量35毫克,100克烧肉的磷含量137毫克,100克烧肉的钾含量416毫克,100克烧肉的钠含量764毫克,100克烧肉的锌含量0.06毫克,100克烧肉的铜含量0.01毫克,100克烧肉的锰含量0.01毫克,100克烧肉的硒含量14微克
烧肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高