全燕麦片

全燕麦片的营养成分查询：100克全燕麦片的热量含量362千卡，100克全燕麦片的叶黄素含量5微克，100克全燕麦片的叶酸含量25微克，100克全燕麦片的多不饱和脂肪酸含量1.638克，100克全燕麦片的单不饱和脂肪酸含量0.948克，100克全燕麦片的碳水化合物含量76.89克，100克全燕麦片的胡萝卜素含量1微克，100克全燕麦片的玉米黄质含量1微克，100克全燕麦片的维生素B1(硫胺素)含量0.385毫克，100克全燕麦片的维生素E含量0.42毫克，100克全燕麦片的膳食纤维含量7.3克，100克全燕麦片的蛋白质含量8.12克，100克全燕麦片的脂肪含量3.59克，100克全燕麦片的维生素B2(核黄素)含量0.201毫克，100克全燕麦片的胆碱含量21.6毫克，100克全燕麦片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.632毫克，100克全燕麦片的维生素B5(泛酸)含量0.425毫克，100克全燕麦片的水分含量10.26克，100克全燕麦片的糖分含量0.64克，100克全燕麦片的钠盐含量35毫克，100克全燕麦片的钙含量6毫克，100克全燕麦片的铁含量3.45毫克，100克全燕麦片的镁含量127毫克，100克全燕麦片的磷含量241毫克，100克全燕麦片的钾含量287毫克，100克全燕麦片的钠含量35毫克，100克全燕麦片的锌含量1.82毫克，100克全燕麦片的铜含量0.193毫克，100克全燕麦片的锰含量0.498毫克，100克全燕麦片的硒含量15500微克