干葫芦条的营养成分查询：100克干葫芦条的热量含量258千卡，100克干葫芦条的多不饱和脂肪酸含量0.244克，100克干葫芦条的单不饱和脂肪酸含量0.103克，100克干葫芦条的叶酸含量61微克，100克干葫芦条的碳水化合物含量65.04克，100克干葫芦条的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克干葫芦条的维生素C含量0.2毫克，100克干葫芦条的蛋白质含量8.58克，100克干葫芦条的脂肪含量0.56克，100克干葫芦条的维生素B2(核黄素)含量0.044毫克，100克干葫芦条的钠盐含量15毫克，100克干葫芦条的水分含量19.97克，100克干葫芦条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.9毫克，100克干葫芦条的维生素B5(泛酸)含量2.553毫克，100克干葫芦条的钙含量280毫克，100克干葫芦条的铁含量5.12毫克，100克干葫芦条的镁含量125毫克，100克干葫芦条的磷含量188毫克，100克干葫芦条的钾含量1582毫克，100克干葫芦条的钠含量15毫克，100克干葫芦条的锌含量5.86毫克，100克干葫芦条的铜含量0.433毫克，100克干葫芦条的锰含量1.137毫克，100克干葫芦条的硒含量2600微克
干葫芦条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌
不利 / 评价：
摄入热量258千卡相当于：
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