粗短蒜肠

(由猪肉牛肉制成)

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热量307(千卡)
维生素D1(微克)
多不饱和脂肪酸2.92(克)
单不饱和脂肪酸12.81(克)
叶酸2(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
碳水化合物3.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.342(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.57(毫克)
蛋白质11.1(克)
胆固醇60(毫克)
脂肪27.7(克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
胆碱55(毫克)
钠盐930(毫克)
水分55.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.734(毫克)
维生素B5(泛酸)0.32(毫克)
钙11(毫克)
铁0.66(毫克)
镁11(毫克)
磷98(毫克)
钾199(毫克)
钠930(毫克)
锌1.66(毫克)
铜0.06(毫克)
锰0.021(毫克)
硒13500(微克)

粗短蒜肠的营养成分查询：100克粗短蒜肠的热量含量307千卡，100克粗短蒜肠的维生素D含量1微克，100克粗短蒜肠的多不饱和脂肪酸含量2.92克，100克粗短蒜肠的单不饱和脂肪酸含量12.81克，100克粗短蒜肠的叶酸含量2微克，100克粗短蒜肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克粗短蒜肠的碳水化合物含量3.2克，100克粗短蒜肠的维生素B1(硫胺素)含量0.342毫克，100克粗短蒜肠的维生素K含量2微克，100克粗短蒜肠的维生素E含量0.57毫克，100克粗短蒜肠的蛋白质含量11.1克，100克粗短蒜肠的胆固醇含量60毫克，100克粗短蒜肠的脂肪含量27.7克，100克粗短蒜肠的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克粗短蒜肠的胆碱含量55毫克，100克粗短蒜肠的钠盐含量930毫克，100克粗短蒜肠的水分含量55.3克，100克粗短蒜肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.734毫克，100克粗短蒜肠的维生素B5(泛酸)含量0.32毫克，100克粗短蒜肠的钙含量11毫克，100克粗短蒜肠的铁含量0.66毫克，100克粗短蒜肠的镁含量11毫克，100克粗短蒜肠的磷含量98毫克，100克粗短蒜肠的钾含量199毫克，100克粗短蒜肠的钠含量930毫克，100克粗短蒜肠的锌含量1.66毫克，100克粗短蒜肠的铜含量0.06毫克，100克粗短蒜肠的锰含量0.021毫克，100克粗短蒜肠的硒含量13500微克

粗短蒜肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高