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热熏猪肉牛肉奶油

(去除动物内脏和头)
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热熏猪肉牛肉奶油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
热熏猪肉牛肉奶油的营养成分查询:100克热熏猪肉牛肉奶油的热量含量328千卡,100克热熏猪肉牛肉奶油的多不饱和脂肪酸含量3.02克,100克热熏猪肉牛肉奶油的单不饱和脂肪酸含量13.64克,100克热熏猪肉牛肉奶油的叶酸含量3微克,100克热熏猪肉牛肉奶油的碳水化合物含量1.37克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素B1(硫胺素)含量0.25毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素K含量2微克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素E含量0.24毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素A(视黄醇)含量6微克,100克热熏猪肉牛肉奶油的蛋白质含量14.1克,100克热熏猪肉牛肉奶油的胆固醇含量68毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的脂肪含量29克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.9毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的维生素B5(泛酸)含量0.76毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的胆碱含量63.1毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的钠盐含量1082毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的水分含量52.5克,100克热熏猪肉牛肉奶油的糖分含量1.51克,100克热熏猪肉牛肉奶油的钙含量58毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的铁含量1.08毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的镁含量13毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的磷含量178毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的钾含量206毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的钠含量1082毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的锌含量2.25毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的铜含量0.07毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的锰含量0.03毫克,100克热熏猪肉牛肉奶油的硒含量15700微克
热熏猪肉牛肉奶油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量328千卡相当于:

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