- 热量322(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.14(克)
- 单不饱和脂肪酸0.9(克)
- 叶酸31(微克)
- 碳水化合物67.64(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.2(毫克)
- 膳食纤维6(克)
- 维生素C7(毫克)
- 膳食叶酸17(微克)
- 脂肪3(克)
- 维生素B2(核黄素)0.4(毫克)
- 蛋白质9(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 钠盐4186(毫克)
- 水分4.36(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.7(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.1(毫克)
- 钙280(毫克)
- 铁1(毫克)
- 镁34(毫克)
- 磷203(毫克)
- 钾262(毫克)
- 钠4186(毫克)
- 锌0.88(毫克)
- 铜0.17(毫克)
- 锰0.4(毫克)
- 硒6100(微克)
洋葱卤干的营养成分查询：100克洋葱卤干的热量含量322千卡，100克洋葱卤干的多不饱和脂肪酸含量0.14克，100克洋葱卤干的单不饱和脂肪酸含量0.9克，100克洋葱卤干的叶酸含量31微克，100克洋葱卤干的碳水化合物含量67.64克，100克洋葱卤干的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克洋葱卤干的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克，100克洋葱卤干的膳食纤维含量6克，100克洋葱卤干的维生素C含量7毫克，100克洋葱卤干的膳食叶酸含量17微克，100克洋葱卤干的脂肪含量3克，100克洋葱卤干的维生素B2(核黄素)含量0.4毫克，100克洋葱卤干的蛋白质含量9克，100克洋葱卤干的胆固醇含量2毫克，100克洋葱卤干的钠盐含量4186毫克，100克洋葱卤干的水分含量4.36克，100克洋葱卤干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.7毫克，100克洋葱卤干的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克，100克洋葱卤干的钙含量280毫克，100克洋葱卤干的铁含量1毫克，100克洋葱卤干的镁含量34毫克，100克洋葱卤干的磷含量203毫克，100克洋葱卤干的钾含量262毫克，100克洋葱卤干的钠含量4186毫克，100克洋葱卤干的锌含量0.88毫克，100克洋葱卤干的铜含量0.17毫克，100克洋葱卤干的锰含量0.4毫克，100克洋葱卤干的硒含量6100微克
洋葱卤干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含膳食纤维
不利 / 评价：钠盐含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
天贝
桃罐头
汤水
椰蓉
高汤
鱼汤
