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鱼类食物热量排行榜(每100克)鱼类全部食材>>
排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1旗鱼465/千卡 2乌鱼子423/千卡 3青鱼肝363/千卡 4柴鱼片357/千卡
5鱼胶粉347/千卡 6鱼皮306/千卡 7鱼干303/千卡 8干鱼303/千卡
9虾潺283/千卡 10龙头鱼283/千卡 11三文鱼头252/千卡 12马哈鱼206/千卡
13白鲳鱼187 /千卡 14军曹鱼185/千卡 15针鱼180/千卡 16柳叶鱼177/千卡
17香鱼171/千卡 18尼罗红鱼167/千卡 19竹荚鱼159/千卡 20章红鱼155.53/千卡
21红甘鱼155.53/千卡 22青甘鱼155/千卡 23黄脚笠148/千卡 24土虱鱼146/千卡
25鱼籽143/千卡 26平鱼140/千卡 27肉魽鱼135/千卡 28鳝鱼126/千卡
29黄骨鱼125/千卡 30鲦鱼124/千卡 31蟹棒123/千卡 32包公鱼122/千卡
33白鱼122/千卡 34鲃鱼121/千卡 35鱼翅120/千卡 36乌头鱼119/千卡
37桂鱼117/千卡 38蟹柳117/千卡 39绿豆鱼116/千卡 40红绸鱼116/千卡
41刁子鱼116/千卡 42翘嘴鲌116/千卡 43感鱼114/千卡 44鸦片鱼112/千卡
45板鱼112/千卡 46鱼片112/千卡 47草鱼尾112/千卡 48鱼尾112/千卡
49乌江鱼104/千卡 50柴鱼103/千卡 51塘鲺103/千卡 52红衫鱼101/千卡
53胖头鱼100/千卡 54黄花鱼99/千卡 55鲔鱼99/千卡 56鲮鲫鱼95/千卡
57太阳鱼89/千卡 58银鳕鱼88/千卡 59象鱼88/千卡 60木鱼干83/千卡
61橡皮鱼83/千卡 62鳎目鱼83/千卡 63软丝83/千卡 64珍珠石斑57/千卡

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