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咸水鱼类食物热量排行榜（每100克）咸水鱼类全部食材>>

排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	凤尾鱼	520/千卡	2	鲭鱼	417/千卡	3	午餐鱼	383/千卡	4	金鲨鱼翅	350/千卡
5	木鱼花	340/千卡	6	鱼片干	303/千卡	7	秋刀鱼	296/千卡	8	海鲫鱼	206/千卡
9	鱼子酱	200/千卡	10	虱目鱼	194/千卡	11	金枪鱼	190/千卡	12	鳗鱼	181/千卡
13	颚针鱼	180/千卡	14	箭鱼	172/千卡	15	鱼排	160/千卡	16	鳓鱼	159/千卡
17	白姑鱼	150/千卡	18	三文鱼	133/千卡	19	墨鱼丸	128/千卡	20	带鱼	127/千卡
21	蛇鲻	122/千卡	22	丝丁鱼	122/千卡	23	海鳗	122/千卡	24	梅童鱼	121/千卡
25	剑鱼	121/千卡	26	鲅鱼	121/千卡	27	鲻鱼	119/千卡	28	梭鱼	119/千卡
29	鲨鱼	118/千卡	30	多宝鱼	118/千卡	31	比目鱼	112/千卡	32	金枪鱼罐头	105/千卡
33	红娘鱼	105/千卡	34	金线鱼	101/千卡	35	鲷鱼	100/千卡	36	金鳇鱼	99/千卡
37	小黄鱼	99/千卡	38	黄鱼	97/千卡	39	丁香鱼	96/千卡	40	多春鱼	92/千卡
41	老板鱼	90/千卡	42	鳘鱼	89/千卡	43	沙丁鱼	89/千卡	44	鳕鱼	88/千卡
45	明太鱼	88/千卡	46	石斑鱼	87/千卡	47	沙尖鱼	86/千卡	48	沙钻鱼	84/千卡
49	鱼丸	84/千卡	50	墨鱼	83/千卡	51	目鱼	83/千卡	52	龙利鱼	83/千卡
53	龙俐鱼	83/千卡	54	绿鳍马面豚	83/千卡	55	马面鱼	83/千卡	56	黄鲂	81/千卡