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羊类食物热量排行榜(每100克)羊类全部食材>>
排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1澳洲进口鲜羊肉639/千卡 2羊肥肉604/千卡 3羊仔肥肉554/千卡 4羊脆骨肉388/千卡
5羊骨388/千卡 6羊肉干387/千卡 7新西兰羊仔肩胛342/千卡 8羔羊排342/千卡
9新西兰羊仔肋排317/千卡 10冷冻新西兰羔羊排311/千卡 11新西兰羊仔里脊肉296/千卡 12澳洲羊仔肩胛板腱肉291/千卡
13冷冻新西兰羔羊前腿285/千卡 14羔羊绞肉283/千卡 15澳洲羊仔后腰脊肉281/千卡 16羔羊里脊肉279/千卡
17澳洲羊仔肋排277/千卡 18机械去骨羔羊肉276/千卡 19羔羊舌头275/千卡 20羊仔舌275/千卡
21羊仔脑273/千卡 22冷冻新西兰羔羊里脊肉273/千卡 23羔羊脑273/千卡 24羔羊黄瓜条肉272/千卡
25羔羊前腿264/千卡 26澳洲鲜羔羊前腿肩肉262/千卡 27羔羊后腿黄瓜条肉261/千卡 28羔羊前腿臂肉260/千卡
29新西兰羊仔前腱肉258/千卡 30澳洲羊仔肩胛256/千卡 31冷冻新西兰羔羊全前腿251/千卡 32腊羊肉246/千卡
33羔羊前腿肩肉244/千卡 34羔羊全前腿244/千卡 35澳洲羊仔腿肉244/千卡 36澳洲羊仔前臂肩胛肉243/千卡
37澳洲鲜羔羊前腿臂肉243/千卡 38羔羊前腿腱子243/千卡 39零售羔羊肉块243/千卡 40羔羊肝脏238/千卡
41澳洲羊仔前腱肉236/千卡 42羊肉串234/千卡 43羊仔胰脏234/千卡 44羔羊胰腺234/千卡
45新西兰羊仔腿肉234/千卡 46冷冻新西兰羔羊肉232/千卡 47羊蝎子230/千卡 48羊仔带骨厚肉块229/千卡
49澳洲鲜羊肉229/千卡 50羊仔臀肉229/千卡 51羊舌225/千卡 52冷冻新西兰羔羊前腿腱子223/千卡
53澳洲羊仔里脊肉219/千卡 54羔羊全后腿209/千卡 55羊仔肝208/千卡 56炸羊肉串203/千卡
57羊臀203/千卡 58山羊肉203/千卡 59上脑羊肉203/千卡 60烧羊肉203/千卡
61生羊肉串203/千卡 62腰窝羊肉203/千卡 63烤羊肉串203/千卡 64冻山羊肉203/千卡
65冻羊肉203/千卡 66瘦羊肉203/千卡 67熟羊肉203/千卡 68青羊肉203/千卡
69后腿羊肉203/千卡 70羊板筋203/千卡 71羊后腿肉203/千卡 72羊肩排203/千卡
73羊颈肉203/千卡 74羊里脊203/千卡 75羊里脊肉203/千卡 76羊腩203/千卡
77羊瘦肉203/千卡 78羊头203/千卡 79羊腰窝肉203/千卡 80羊胸脯肉203/千卡
81羊排203/千卡 82羊前腿肉203/千卡 83羊前腿羊肉203/千卡 84羊肉203/千卡
85羊肉馅203/千卡 86羊仔蝶形肉排202/千卡 87羊仔腰脊眼肉202/千卡 88羊仔腰肉块202/千卡
89冷冻新西兰羔羊全后腿201/千卡 90法式羊仔脊排或羊仔架201/千卡 91澳洲鲜羔羊后腿腱子201/千卡 92澳洲鲜羔羊后腿中部带骨肉块195/千卡
93白水羊头193/千卡 94羊腿烤肉块190/千卡 95羊腿肉190/千卡 96羊肉手抓188/千卡
97羔羊后腿腱子185/千卡 98羊仔心185/千卡 99羔羊心185/千卡 100羊仔肉185/千卡
101冷冻新西兰全羔羊后腿181/千卡 102羊仔后腿烤肉块178/千卡 103羊仔腿烤肉块178/千卡 104免治羊仔肉175/千卡
105羊仔肩肉169/千卡 106羊仔里脊肉161/千卡 107澳洲鲜羔羊排160/千卡 108羊仔脾156/千卡
109羔羊脾脏156/千卡 110澳洲鲜羔羊全前腿155/千卡 111羚羊肉150/千卡 112澳洲鲜羔羊里脊肉146/千卡
113羊脑142/千卡 114羊仔肋骨或肩胛肉141/千卡 115澳洲鲜羔羊后腿黄瓜条肉138/千卡 116羊仔肾137/千卡
117羔羊肾137/千卡 118澳洲鲜羔羊全后腿135/千卡 119羊肝134/千卡 120羔羊肉块134/千卡
121羊仔下腿肉134/千卡 122羊仔前1/4部分肉块134/千卡 123澳洲鲜羔羊里脊小排132/千卡 124羔羊全后腿肉128/千卡
125羔羊蹄125/千卡 126澳洲鲜羔羊前腿腱子123/千卡 127羔羊前腿腱子肉120/千卡 128羊肉片118/千卡
129羊心113/千卡 130羔羊肺113/千卡 131羊仔肺113/千卡 132羊腿103/千卡
133羊肾96/千卡 134羊腰子96/千卡 135羊肺96/千卡 136羊肚87/千卡
137羊大肠75/千卡 138羊血57/千卡 139羊眼53/千卡 140羊蹄41/千卡
141羊蹄筋41/千卡

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