淡水鱼类食物热量表_淡水鱼类食物热量排行榜_高热量淡水鱼类食物有哪些

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淡水鱼类食物热量排行榜（每100克）淡水鱼类全部食材>>

排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	庐山石鸡	253/千卡	2	鮰鱼	240/千卡	3	堤鱼	191/千卡	4	鳗鲡	181/千卡
5	鲟鱼	173/千卡	6	虹鳟鱼	161/千卡	7	鲐鱼	155/千卡	8	胡子鲇	146/千卡
9	油抒	145/千卡	10	香梭鱼	145/千卡	11	鲥鱼	140/千卡	12	鲳鱼	140/千卡
13	鱼头	140/千卡	14	鲑鱼	139/千卡	15	黄姑鱼	137/千卡	16	尖嘴白	137/千卡
17	鳊鱼	135/千卡	18	武昌鱼	135/千卡	19	口头鱼	134/千卡	20	参鱼	124/千卡
21	黄颡鱼	124/千卡	22	青鱼	118/千卡	23	鲒花	117/千卡	24	鳜鱼	117/千卡
25	鳡鱼	114/千卡	26	草鱼	113/千卡	27	鲆	112/千卡	28	鲤鱼	109/千卡
29	赤眼鳟	109/千卡	30	鲫鱼	108/千卡	31	鲽	107/千卡	32	鲷	106/千卡
33	鲚鱼	106/千卡	34	银鱼	105/千卡	35	鲈鱼	105/千卡	36	干银鱼	105/千卡
37	鲢鱼	104/千卡	38	鲶鱼	103/千卡	39	白条鱼	103/千卡	40	鲇鱼	103/千卡
41	大头鱼	100/千卡	42	狗母鱼	100/千卡	43	湟鱼	100/千卡	44	鳙鱼	100/千卡
45	鳟鱼	99/千卡	46	吴郭鱼	98/千卡	47	泥鳅	96/千卡	48	鲮鱼	95/千卡
49	鳐鱼	90/千卡	50	水蛇	90/千卡	51	黄鳝	89/千卡	52	黑鱼	85/千卡
53	乌鳢	85/千卡	54	生鱼	85/千卡	55	舌鳎	83/千卡	56	罗非鱼	77/千卡
57	黄鳝丝	69/千卡	58	中国鲎	63/千卡