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蔬菜鸡肉

(较大宝宝食物)
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蔬菜鸡肉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蔬菜鸡肉的营养成分查询:100克蔬菜鸡肉的热量含量53千卡,100克蔬菜鸡肉的叶黄素含量36微克,100克蔬菜鸡肉的叶酸含量3微克,100克蔬菜鸡肉的多不饱和脂肪酸含量0.269克,100克蔬菜鸡肉的单不饱和脂肪酸含量0.402克,100克蔬菜鸡肉的碳水化合物含量8.66克,100克蔬菜鸡肉的胡萝卜素含量1270微克,100克蔬菜鸡肉的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克,100克蔬菜鸡肉的维生素K含量2微克,100克蔬菜鸡肉的维生素E含量0.16毫克,100克蔬菜鸡肉的维生素A(视黄醇)含量131IU,100克蔬菜鸡肉的维生素C含量0.2毫克,100克蔬菜鸡肉的膳食纤维含量1.1克,100克蔬菜鸡肉的蛋白质含量2.04克,100克蔬菜鸡肉的胆固醇含量7毫克,100克蔬菜鸡肉的脂肪含量1.12克,100克蔬菜鸡肉的维生素B2(核黄素)含量0.046毫克,100克蔬菜鸡肉的胆碱含量9.4毫克,100克蔬菜鸡肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.628毫克,100克蔬菜鸡肉的维生素B5(泛酸)含量0.127毫克,100克蔬菜鸡肉的钠盐含量34毫克,100克蔬菜鸡肉的水分含量87.76克,100克蔬菜鸡肉的糖分含量1.46克,100克蔬菜鸡肉的钙含量27毫克,100克蔬菜鸡肉的铁含量0.33毫克,100克蔬菜鸡肉的镁含量8毫克,100克蔬菜鸡肉的磷含量32毫克,100克蔬菜鸡肉的钾含量83毫克,100克蔬菜鸡肉的钠含量34毫克,100克蔬菜鸡肉的锌含量0.3毫克,100克蔬菜鸡肉的铜含量0.02毫克,100克蔬菜鸡肉的锰含量0.11毫克,100克蔬菜鸡肉的硒含量2100微克
蔬菜鸡肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量53千卡相当于:

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