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桃子泥

( táo zǐ ní )
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桃子泥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
桃子泥的营养成分查询:100克桃子泥的热量含量65千卡,100克桃子泥的叶黄素含量163微克,100克桃子泥的叶酸含量21微克,100克桃子泥的多不饱和脂肪酸含量0.04克,100克桃子泥的单不饱和脂肪酸含量0.01克,100克桃子泥的碳水化合物含量14.48克,100克桃子泥的胡萝卜素含量378微克,100克桃子泥的玉米黄质含量68微克,100克桃子泥的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克桃子泥的维生素K含量7微克,100克桃子泥的维生素E含量1.99毫克,100克桃子泥的维生素A(视黄醇)含量34IU,100克桃子泥的维生素C含量46.1毫克,100克桃子泥的膳食纤维含量1.3克,100克桃子泥的蛋白质含量0.94克,100克桃子泥的脂肪含量0.33克,100克桃子泥的维生素B2(核黄素)含量0.077毫克,100克桃子泥的胆碱含量8.5毫克,100克桃子泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.64毫克,100克桃子泥的维生素B5(泛酸)含量0.083毫克,100克桃子泥的水分含量83.65克,100克桃子泥的糖分含量11.5克,100克桃子泥的钠盐含量4毫克,100克桃子泥的钙含量4毫克,100克桃子泥的铁含量0.23毫克,100克桃子泥的镁含量7毫克,100克桃子泥的磷含量15毫克,100克桃子泥的钾含量195毫克,100克桃子泥的钠含量4毫克,100克桃子泥的锌含量0.11毫克,100克桃子泥的铜含量0.03毫克,100克桃子泥的锰含量0.037毫克,100克桃子泥的硒含量100微克
桃子泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量65千卡相当于:

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