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火鸡肉饭

(较大宝宝食物)
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火鸡肉饭(营养成分/每100克)食物热量大全>>
火鸡肉饭的营养成分查询:100克火鸡肉饭的热量含量56千卡,100克火鸡肉饭的叶黄素含量134微克,100克火鸡肉饭的多不饱和脂肪酸含量0.233克,100克火鸡肉饭的单不饱和脂肪酸含量0.304克,100克火鸡肉饭的叶酸含量8微克,100克火鸡肉饭的碳水化合物含量9.57克,100克火鸡肉饭的胡萝卜素含量927微克,100克火鸡肉饭的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克,100克火鸡肉饭的维生素K含量3微克,100克火鸡肉饭的维生素E含量0.31毫克,100克火鸡肉饭的维生素A(视黄醇)含量94IU,100克火鸡肉饭的维生素C含量0.3毫克,100克火鸡肉饭的番茄红素含量1.127毫克,100克火鸡肉饭的膳食纤维含量1克,100克火鸡肉饭的蛋白质含量2.37克,100克火鸡肉饭的胆固醇含量4毫克,100克火鸡肉饭的脂肪含量0.92克,100克火鸡肉饭的维生素B2(核黄素)含量0.044毫克,100克火鸡肉饭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.692毫克,100克火鸡肉饭的维生素B5(泛酸)含量0.2毫克,100克火鸡肉饭的钠盐含量23毫克,100克火鸡肉饭的水分含量86.64克,100克火鸡肉饭的糖分含量1.25克,100克火鸡肉饭的胆碱含量7.7毫克,100克火鸡肉饭的钙含量24毫克,100克火鸡肉饭的铁含量0.41毫克,100克火鸡肉饭的镁含量9毫克,100克火鸡肉饭的磷含量37毫克,100克火鸡肉饭的钾含量86毫克,100克火鸡肉饭的钠含量23毫克,100克火鸡肉饭的锌含量0.47毫克,100克火鸡肉饭的铜含量0.03毫克,100克火鸡肉饭的锰含量0.12毫克,100克火鸡肉饭的硒含量3300微克
火鸡肉饭GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量56千卡相当于:

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