蔬菜牛肉泥的营养成分查询:100克蔬菜牛肉泥的热量含量77千卡,100克蔬菜牛肉泥的叶黄素含量51微克,100克蔬菜牛肉泥的多不饱和脂肪酸含量0.19克,100克蔬菜牛肉泥的单不饱和脂肪酸含量0.82克,100克蔬菜牛肉泥的叶酸含量6微克,100克蔬菜牛肉泥的碳水化合物含量8.84克,100克蔬菜牛肉泥的胡萝卜素含量2545微克,100克蔬菜牛肉泥的玉米黄质含量11微克,100克蔬菜牛肉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.008毫克,100克蔬菜牛肉泥的维生素K含量5微克,100克蔬菜牛肉泥的维生素E含量0.49毫克,100克蔬菜牛肉泥的膳食叶酸含量3微克,100克蔬菜牛肉泥的维生素A(视黄醇)含量246IU,100克蔬菜牛肉泥的维生素C含量0.2毫克,100克蔬菜牛肉泥的番茄红素含量0.627毫克,100克蔬菜牛肉泥的膳食纤维含量1.3克,100克蔬菜牛肉泥的蛋白质含量2.21克,100克蔬菜牛肉泥的胆固醇含量7毫克,100克蔬菜牛肉泥的脂肪含量3.6克,100克蔬菜牛肉泥的维生素B2(核黄素)含量0.048毫克,100克蔬菜牛肉泥的胆碱含量16.5毫克,100克蔬菜牛肉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.789毫克,100克蔬菜牛肉泥的维生素B5(泛酸)含量0.099毫克,100克蔬菜牛肉泥的钠盐含量31毫克,100克蔬菜牛肉泥的水分含量84.94克,100克蔬菜牛肉泥的糖分含量2.34克,100克蔬菜牛肉泥的钙含量17毫克,100克蔬菜牛肉泥的铁含量0.35毫克,100克蔬菜牛肉泥的镁含量10毫克,100克蔬菜牛肉泥的磷含量33毫克,100克蔬菜牛肉泥的钾含量145毫克,100克蔬菜牛肉泥的钠含量31毫克,100克蔬菜牛肉泥的锌含量0.38毫克,100克蔬菜牛肉泥的铜含量0.03毫克,100克蔬菜牛肉泥的锰含量0.18毫克,100克蔬菜牛肉泥的硒含量2200微克
蔬菜牛肉泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: